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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力過年送禮推薦團購熱門商品，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
3月7日行政院核定教師法後，全國許多家長團體表示肯定，但僅一天時間，民進黨立法院黨團幹事長管碧玲即發表妥協言論，讓家長團體感到失望。家長團體提醒民進黨：既然完全執政，就該完全負責，行政院提出修法條文，民進黨立院黨團卻迅速予以否定，「將使民進黨執政信用破產。」家長團體表示，雖然教師團體對教師法修法有意見，但請不要忽略有更多的家長團體及關心教育的團體支持此次修法方向，「民進黨黨團如果只取悅教師團體，則將失去更多人民的支持。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 台灣家長教育聯盟、全國家長團體聯盟、全國家長教育志工聯盟等多個家長團體發起連署，表示完全支持此次行政院核定的教師法修正條文，慎重呼籲呼籲民進黨立委，請用肩膀挺全國學生受教權，支持行政院的修正條文，也就是支持全國家長，支持全國孩子。針對這次教師法修法的四大爭議，家長團體表示，針對草案第9條第3項，教評會組成實質並未改變，只是在處理不適任教師時增聘委員，使不具行政職教師比例少於半數，這不但可以紓解學校老師處理不適任教師時的壓力，也可以讓家長更信任不適任教師的處理程序，將大大減少校園紛擾。另外，草案第27條第1項第4款，違反限期升等而應予不續聘或資遣的聘約條款，家長團體認為，這是為提升大專教育品質，保障學生學習權，在少子化狀況下，此舉有利於學校招生，對大專教師有利無害。草案第32條第1項第10款「教師有擔任行政職務之義務」，家長團體認為，這是為了解決目前普遍存在的學校找不到行政人員的困境，協助學校解決問題，保障學生學習權，如果學校沒有行政人員而導致經營困難，相信家長也不會把孩子送進這樣的學校，此條文修正也是在保障教師的工作權。針對草案第35條，寒暑假返校的各項活動及總日數辦法由中央定之，家長團體表示，主要是將現有規定法制化，以確保提升教師教學品質，也是保障學生受教品質，此外，請立委注意上項條文內容是「各項活動及總日數之辦法」而不是「訂定總日數」，千萬不要被文字所迷惑。教育部。本報資料照片 分享 facebook
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