【住宿券】奧克蘭中心商業區超舒適開放式公寓飯店 - ?克蘭分享訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
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- 斯巴克體育館 (步行 8 分鐘)
- 奧克蘭大學 (步行 9 分鐘)
- Queen Street 購物區 (步行 10 分鐘) 預訂旅館折扣
- 奧克蘭渡輪碼頭 (步行 11 分鐘)
- 王子碼頭 (步行 17 分鐘) 訂房資訊
- 天空之塔 (步行 17 分鐘)
- 奧克蘭市政廳 (步行 18 分鐘)
- 奧克蘭中央公園 (步行 20 分鐘) 景點飯店訂房
- 奧克蘭戰爭紀念館 (步行 22 分鐘)
- 市民劇院 (步行 15 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目網購人氣商品限時下殺的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
提到大聯盟最被低估的球員，希克斯(Aaron Hicks)絕對是箇中翹楚。去年他是洋基隊拿下100勝的大功臣，而球隊日前也給了他延長合約，只是7年7000萬美元的價碼實在與他過去兩年亮眼的成績太不相符，只能說洋基隊賺到了！基本上，希克斯根本是低估的代名詞。去年他fangraphs版的WAR值為4.9，與2017年MVP亞土維(Jose Altuve)同分，在洋基隊也以些微的差距僅次於看板球星賈吉(Aaron Judge)的5.0。他去年年薪只有283萬，而他的隊友史丹頓(Giancarlo Stanton)卻領2500萬，但史丹頓的WAR卻只有4.0。身處在眾星環繞的洋基隊，希克斯受到的注目確實被掩蓋，但殊不知他的貢獻度都高於這些高薪或入選過明星賽的球星。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 希克斯獲得洋基的7年7000萬美元合約，人逢喜事精神爽，他在春訓比賽中顯得神采奕奕。 美聯社 分享 facebook 希克斯自2017年開始取代艾爾斯柏瑞(Jacoby Ellsbury)成為洋基隊的先發中外野手，那年要不是受傷，他的成績會更加亮眼。去年希克斯繳出了27轟、.833OPS、11盜的漂亮成績單。他出色的選球能力是他被低估的原因之一，去年他的90次保送數高居美聯第5。其實過去希克斯是雙城隊的農場大物，2008年在首輪第14順位被挑中，且4度入選Baseball America的百大新秀，最高還名列第19名。只是希克斯站上大聯盟後始終無法打出預期的成績，在雙城隊3年寫下.225打擊率、.655OPS的難堪紀錄。2015年球季結束後，希克斯被交易到洋基隊，雙城隊換來的捕手莫菲(John Ryan Murphy)只出賽26場又被交易掉。現在看來洋基隊的這筆交易根本是搶劫。洋基有希克斯這麼優秀又超高CP值的球員，現在可以不必花大錢去簽馬恰多或是哈波也能擁有優質的打線，真的要好好感謝雙城！ 美聯社 分享 facebook 希克斯原本在今年球季結束後就要成為自由球員，而洋基隊似乎看準這兩年冷清的自由球員市場，提前向希克斯提出這筆總額高但平均年薪低的延長合約。即便希克斯在去年大爆發，但今年球季結束後他就要滿30歲了，這年齡加上冷清的市場環境，要拿到7年的合約並不容易，因此對他來講要拚大約不如穩穩拿個低年薪的長約，製造雙贏的局面。洋基隊兩週前才以4年4000萬的合約綁定他們的王牌投手塞維里諾(Luis Severino)。由於塞維里諾原本就還有4年才成為自由球員，而這筆合約等於直接避掉4年的薪資仲裁。以塞維里諾這兩年的王牌身手，絕對值得超過千萬年薪，因此以這合約綁定一位王牌投手相當划算。洋基也與王牌投手塞維里諾續約，這讓他們在未來幾季都保有爭冠競爭力。 美聯社 分享 facebook 一連以划算的價格綁定王牌投手塞維里諾和當家中外野手希克斯，只能說洋基總管凱許曼(Brian Cashman)依舊是足智多謀啊�
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